Difficulty | 0.31 |
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Learning units | 23 |
Language | Deutsch |
Category | Sports & Health |
In diesem Kanal geht es darum, wie Du trotz Herausforderungen, Stressoren und Krisen bei Kräften bleibst, also Deine Resilienz stärken kannst. Dabei spielen Selbstfürsorge und Selbstmanagement eine große Rolle.