Schwierigkeit | 0.33 |
Abonnements | 153 |
Lerneinheiten | 23 |
Sprache | Deutsch |
Kategorie | Sport & Gesundheit |
In diesem Kanal geht es darum, wie Du trotz Herausforderungen, Stressoren und Krisen bei Kräften bleibst, also Deine Resilienz stärken kannst. Dabei spielen Selbstfürsorge und Selbstmanagement eine große Rolle.